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Anônimo(a)

tenho 17 anos e nao engordo queria pegar um corpo legal o que devo fazer?

tenho 17 anos e nao engordo queria pegar um corpo legal o que devo fazer?

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7 Respostas

  1. Tenta comer um pouco mais se não conseguir desisti pq já to tentando a anos sou super magra.
    Ah qd descubrir a receita me passa !! rs

  2. Umaa dica :
    entra na academina e faz MUSCULAÇÃO , e se alimentaa bem 😀
    Com o tempo vc vai senti diferençaa … tenha certezaaa ;D
    sua massa corporal vai aumentaaa .

  3. somos 2, tenho 15 anos
    e sou magra, e eu como muito muito mesmo
    e não em gordo, agora eu começei a malhar em casa, comprei uns levantadores de peso
    e 2 vezes na semana que malho, olho uns Video no YouTube
    esta resolvendo um pouco

  4. Olha fazer dieta pra engordura, não é comer coisas gordurosas e sim uma alimentação boa: folhas, cereais, carnes, sucos, e tudo o que uma pessoa gorda comeria, mas com um pouco mais carboidratos academia, caminhadas e muuuuuita água 🙂

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