tipo , eu faço musculação e quero fazer boxe também , e na musculação tive bons ganhos para o que eu era antes , mas ouvi falar que no boxe você faz é secar , fica definido sim mas seca , mas tenho medo de perder o que eu ja ganhei.Queria saber se não tem problema eu fazer musculação e boxe sem secar muito , tipo me suplementando bem e comendo bem , se tiverem alguma dieta ´ra ajudar no crescimento de massa muscular com esses dois esportes me falem por favor!
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cara siga o exemplo do teu professor ai!! ele é o cara certo.. vai pod te ajuda 1
Quando você ganha muita massa, você ganha um pouco de gordura também, e quando perde muita gordura, acaba perdendo massa também, é um ciclo !!!
Mas com certeza com muita dedicação, você consegue se estabilizar e ficar com um shape todo sarado rrsrs..
Eu também faço musculação e boxe, na companhia athletica.. e estou tentando entrar no mesmo caminho que você!
Boa sorte, beijao!! E claro não se esqueça, ótima dieta sempre..