Muito obrigado!
Fumei a 8 anos… e fazem 48 horas que nao fumo…
Se alguèm puder me ajudar com alguma dica…vlw
Batalha contra o tabaco ! Alguèm pode por gentileza me dar uma dica?
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Olá.
Realmente é uma batalha. Mas concentre-se, lembre sempre de todo o mal. Se chegar no fundo do poço, basta lembrar tudo que conquistou e que pode conquistar para perceber que nem é tão fundo assim.
A raiz do vício está na mente. Procure ajuda relacionadas como yoga, kung fu, tai chi, etc. OU/e procure uma instituição anti-tabagismo próximo a sua região. Elas são muito bem preparadas.
Espero ter ajudado e siga com fé em sua luta. As pessoas a seu redor (mesmo fumantes) e seu pulmão agradecem.