A hidroginástica, ou ginástica aquática, já existia na Grécia Antiga e era usada para tratar de lesões musculares. No século XIX, tornou-se bastante comum nos países europeus e, nos anos 1980, virou uma mania nos Estado Unidos e Brasil. É um exercício que une ginástica aeróbica, localizada e relaxamento. A resistência natural da água multiplica o esforço exigido na realização dos movimentos, mas não oferece o perigo de lesões.
Uma meerda , coopiou de outra pesso ¬¬
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afff resposta nenhuma uma merda não tenho mais oq responder
5 respostas em “Quem criou a hidroginástica?”
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