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sumo de laranja é o que bebo sempre é maravilhoso ao nosso organismo
Todos os dois tem a mesma importancia por serem naturais ,a diferença é que cada um tem um tipo de vitaminas diferente!
Tudo que é suco de frutas natural é saudável. O que realmente não presta é refrigerante.
por serem naturais, os dois são saudáveis, porém cada um tem sua característica específica.
o de goiaba por exemplo: fortifica ossos, dentes e o músculo cardíaco, melhora a cicatrização e o aspecto da pele, retardando o envelhecimento, regula o aparelho digestivo, o sistema nervoso e fortalece o sistema imunológico contra o câncer Porém deve ser evitada por pessoas que tenham aparelho digestivo delicado ou apresentam intestino preso.
o de laranja: aumenta a quantidade de substâncias no organismo, fazendo com que ajude na proteção de doenças vasculares. O ideal é manter o consumo regular desse suco.
Beijocas!!! (;
eu acho mais saudavel um suco de laranja sem açucar batido no liquidificador, além de ser otimo para a saúde é tambem cremoso e saboroso.
Suco de goiaba é mais gostoso, portanto faz bem para o paladar, consequentemente é mais saudável.