porque se dormimos de frente temos pesadelo e dormindo de lado não?
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sério?! eu nao sabia
Dormir de frente possibilita uma respiração pela boca, q pode ficar aberta, e portanto, gera o roncar e uma possível situação de desconforto. Por outro lado, a posição lateral (incluindo o travesseiro entre as pernas, e um bom travesseiro ortopédico) facilita a posição da coluna, q acompanhado de um bom travesseiro, permite q a cabeça acompanhe a altura da posição da coluna, ou seja, fica uma posição mais harmônica, por isso mesmo, se dorme melhor, ok.