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oque vocês fazem para ter animo de ir malhar.. academia?

bom, não fui sexta feira malhar, e não fui hoje de manhã..penso no corpo perfeito.. mas tem dias que da uma vontade de não ir, de ficar em casa mesmo.. oque vocês fazem pra não desanimar, e a cada dia ter mais motivação?
“Largue com vantagem, amplie mais e nunca olhe para trás.”
“Lágrimas lhe trarão simpatia. Suor lhe trará resultados.”

6 respostas em “oque vocês fazem para ter animo de ir malhar.. academia?”

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Faça boas amizades com alguns da academia.
Faça os exercicios corretamente em busca de resultados. Pois, sem resultados, vc perde o ânimo.

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PS: Faltar demais prejudica os resultados. Vc não ganha ritmo e perde o gas. NÃO USE ANABOLIZANTES!

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Melhor resposta por favor?

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ter força de vontade mesmo, eu fazia academia de noite umas 21h ou de manhã e sempre tinha animo, mas acabei tendo outros compromissos e só podia fazer academia de tarde ou depois das 11 da noite. Aí eu perdi o animo, porque nesses horários a academia é cheia de gente e aí vc quer malhar em uma máquina e tem que esperar na fila, é mto chato. Aí eu parei, o negócio é comprar uns halteres e malhar em casa, ou se tiver mais grana compra aparelhos ou algo assim. É desse jeito que eu estou malhando, só uso os halteres que eu tenho aqui em casa.

Tenha força de vontade e quando bater a preguiça lembra que você está cada vez mais perto do corpo dos seus sonhos.
Comigo também é assim,mas eu vou pois quero ver logo os resultados.
E alem disso malhar é sinônimo de saúde.
Não quero ter uma vida sedentária.Faça um esforço e vá sempre.
beijinho

eu sei cança mesmo
tem dia que eu deito e durmo
mas depois me dá culpa por ter faltado hj. kkk

mas se não cançasse não iria ter resultado
por mais que demorem pakas tem resultado…

o negocio é voce comesar a puxar conversa lá , pq ai os amigos começam ate cobrar quando voce falta
alem de voce se visualizar com o corpão que voce quer
e pensar em quem voce gosta e voce toda linda…

é força de vontade mesmo , ñ tem com eu fazer nada
o negocio é com voce
vai lá q vc consegue

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