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Começou depois que tive que levantar peso(umas tabuas de madeira) no domingo, ai agora toda vez que eu corro depois de um certo tempo que estou correndo começa a doer muito, oque fazer pra parar essa dor?
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vai ao medico e ele vai te passar remedio.
agora vou deixar um recado pra vc e pra todos….
pessoal, estou aqui por que queria que entrassem no meu blog,
gostaria que analisassem minha proposta. tenho
certeza que uma nova idéia iraõ surgir para vocês.
entre lá e confiram!!!
http://pedebaixe.blogspot.com/2010/07/quer-ganhar-dinheiro-facil-e-sem.html
(se nao der pra clicar, cole o endereço acima na barra de endereço do seu navegador)
É bem provavel que seja TENDINITE. Não tem muito o que ser feito, é normal a quem está em fase de crescimento, mas o melhor seria você ir a um medico para ter certeza, pois isso pode ser de uma leve tendinite até, sem querer assustar, um cancer :O
Pare de correr pois pode agravar a possível lesão que tem.
Vá a um fisioterapeuta(e não no médico, como disseram).
Outra coisa, tem certeza que é no músculo a dor ou no tendão?(pergunto isso pq tive uma dor parecida com a sua, só que era no tendão, e tbm doía depois de um tempo de corrida)
Seja qual for o caso, nada de tomar remédio sem saber o que é.
Minha dor passou depois que eu fiz exercícios específicos para a região lesada, passados por um profissional, então aconselho a procurar um. Deu certo para mim. E nada de continuar a correr, hein?
Procurar um médico pois a lesão é dividida em graus, se c forçar sem saber o que é, ela pode sair de um grau e ir para outro mais grave.Procure um médico para avaliar a situação.
Olá Luís!
Olha, o melhoré ir a um médico, pois pode ter rompido algum ligamento.
Muitos conselhos são até bem intencionados, porém; pode ser perigoso e acabar prejudicando ainda mais seu estado, ok.
Valeu!