Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Por favor, insira suas informações de acesso para entrar ou escolha uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Olá tenho 16 anos e ainda não encorpei,queria ter um bumbum grande kk e engrossar as pernas também, sou virgem e não pretendo perder a virgindade parar engrossar minhas pernas….queria saber outro modo? Grata!
Você precisa entrar para adicionar uma resposta.
Faça exercícios de perna
Academia é o melhor. Agachamentos, e tem os aprelhos prorpios para isso! ;D
malhando no minimo tres vezez por semana e comendo muita massa….cheiro no coração….
Na academeia você encontra um aparelho proprio pra isso ele funciona para engrossar as permas e levantar o bumbum
vai pra academia, dahora dar ideias nas mina na academia … eu nem pago academia pq eu faço a meninas continuarem no bagulho o dono falo que eu n preciso mais pagar… dahora eu me divirto dando ideia nas mina lá se quiser vem para a bio ritmo, no tatuapé. te garanto q eu vou te insentivar
Uma só resposta… Musculação!
Eu tenho uma amiga que tinha o mesmo problema, e nem fazendo musculação mudou muito , então ela foi ao médico. Ele disse para que antes dela ir para academia comer um pratão de macarrão, sem molho nem nada, e com sal opcional. Funcionou e em poucos meses.Ela não ficou com as pernas da dançarina do tchacabum, mas mudou bastante. Boa Sorte!!!