O boxe define alguma área específica do corpo?
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a face…
Difine varias partes do corpo,mais as que mais definem são os ombros e as costas.
O boxe trabalha todos os músculos do corpo. Além dos braços, que estão em constante movimento, trabalha as pernas pq cada golpe é acompanhado de uma passada ou uma esquiva ( desvio do golpe do oponente).define bíceps ,tríceps e abdominal.pra vc ter uma noção durante um treino pesado chega a se perder cerca de 1.500 calorias, o triplo do que vc gastaria em uma corrida ou musculação.