Gente,eu tenho 16 anos,e tenho 1,62 d altura,tenho coxa grossa e tenho batata da perna(ñ é reto),mas eu tenho canela fina hahaha,e ñ gosto,na escla quando vou d short e tenis nike e meia soket geral fica me zoando,levo na boa,mas as vezes me incomoda mesmo….o q posso usar pra ficar lega com canela fina,(minha canela fica fina vista d só d olhando d frente) c tem como engrossar um poko,o pior é q kem me zoa é so quem tem canela fina,e quando eu zou eles c incomodam,dá pra entender???
obs:lembro q quando eu fikei na praia,caminhando na areia por uma semana,minha canela ate ficou grossa,isso influencia???estranho.
Vlw
Ñ gosto d ter canela finA,?
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faz academia … e a causa de sua canela ter ficado grossa na praia eh pq vc fez bastante exercicio.
Simples e doloroso… Fique em posição ereta e fique nas pontas dos dedos lentamente e depois volte a posição normal. Faça isso até vc sentir uma queimação na panturrilha. Repita esse exercício 3 vezes. Tbm pode fazer isso na ponta de um degrau de escada. Para fortalecer as panturrilhas, o exercício pode ser realizado em uma parte mais alta, como até mesmo no degrau de uma escada. Apóie do meio até as pontas dos pés no degrau, deixando metade do pé para fora. Agora eleve o corpo e depois desça até abaixo do degrau, deixando os joelhos levemente flexionados. Suba e desça o corpo sem tirar a parte do pé apoiada no degrau. O esforço deve ser realizado pelos músculos das pernas. Não se movimente para o lado, apenas para cima e para baixo. Olha este video http://www.youtube.com/watch?v=Ooy2TEtsedc&feature=related
olha 16 anos ki tu. tem então ainda tá na fase de crescimento.Eu tenho canelas finas mas meus pais tem as panturrilhas grossas e meu irmão tbm, meu irmão me mostrou as fotos dele quando tinha sua idade e ele falow que ele se preocupava muito se as pernas dele ia engrossar ou não e ai quando ele parou de crescer as canelas dele engrossaram prá caramba e olha ki ele nao fez nada!!! e eu tbm tenho canelas finas e me preocupava muito até ele mi mostrar as suas fotos da infância e eu tenho fé em Deus que um dia as minhas tbm vão engrossar sem eu fazer o minimo esforço!!!