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Sou praticante de parkour e gostaria de acrescentar umas acrobacias, só que não sei como aprender mortal para trás… então gostaria de saber se o adequado é entrar em aulas de ginastica artistica?
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2 pontos
Tambem queria saber to brincando mano pega nesse site ai o:http://www.leparkourbrasil.blogger.com.br/
Bom… Eu recomendaria você a praticar mais suas tecnicas basicas para você ficar bom no Parkour e logo após aprender Flip’s. Mais respondendo a sua pergunta : Eu não recomendaria você a fazer ginastica pois la você vai demorar um certo tempo para eles-lhe ensinarem flip… Veja tutoriais na internet do UrbanFreeFlow ou do 3Run e treine na areia, pode parecer que nao é muito confortavel treinar na areia mais fassa um teste de impacto e você perdera o medo ! Boms Treinos =)