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Gordurinha las latarais e na brarriga como diminuir?

oi.. tenho 15 anos e 1 e 70 de altura eu era gordo e emagreci MUITO e agora tenho uma gordurinha nas laterais e um poukinho na barriga.

jogava bola perdi muitos quilos com isso mais na consigo perder estes.

o que eu faço para ficar com a barriga chapada ( sem nenhuma gordura )

me ajudem … obrigado.

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