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fazer muito exercicios com 12 anos faz mall?

Fazer muito exercícios com 12 anos faz mall?
tipo fazia judo e hapkido e parei com os dois agora faço muito tempo de esteira(mais d e1 h por d e mostra na estera q é mais de 100 cal …) com meu pai e pezinho…..
é demais ? ou da pa continua?

3 respostas em “fazer muito exercicios com 12 anos faz mall?”

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