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Como ter uma barriga de tankinho brastemp? ;D?

iniciei aulas na academia a umas semanas… Queria saber quanto tempo leva pra comecar a destacar os musculos da regiao do abdomen ja que eu nao tenho absolutamente nada de gordura? E tem queria saber a forma mais pratica e rapida de tela?

3 respostas em “Como ter uma barriga de tankinho brastemp? ;D?”

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