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Anônimo(a)

Cascas de alimentos, axiliam na digestão?

. Gostaria de saber se as fibras das cascas de verduras e frutas, auxiliam na digestão!

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4 Respostas

  1. Qualquer fibra auxilia não a digestão e sim o trânsito intestinal. A digestão em si é até prejudicada pois as fibras retardam o tempo de absorção dos nutrientes.

  2. Ajudam a prevenir a prisão de ventre principalmente; mas tambem atuam mecanicamente ajudando o bolo alimentar a avançar nas tubulações digestivas, rsrs
    Enfim, se é natural não faz mal, apenas cuidado com cascas de melancia, coco e abacate, que são meio indigestas.

    Bçs

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