Boxe emagrece, define ou ganha massa muscular ?
Você precisa entrar para adicionar uma resposta.
Cadastre-se
Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Por favor, insira suas informações de acesso para entrar ou escolha uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
EMAGRECE E DEFINE
Quando se pratica essa modalidade não é apenas dar socos não.
vai ter de fazer muitos exercícios diferentes, ginásio, corrida, para ganhar massa muscular, ganhar resistência e queimar as gorduras.
Mew tem tipo etapas ,primeiro vc vai emagrecer e depois vc vai ganhar massa muscular e definir o corpo,mas é tudo muito rapido ,quando vc reparar vc vai perceber como vc tá forte!
Espero ter ajudado!!!!!!!1
Vai emagrecer sim caso você seja muito gordo e talz, e tambem vai definir muito, porque tu vai fazer vários exercicios lá, como abdominal e etc.
cara emagrece bastante e dependendo quantas vezes vc pratica.
se vc praticar diariamente o boxe ele defini sim.
tai fera valeu
Emagrece bastante, e define também, tenho amigos que fazem e já desistiram da academia, porque ficaram com corpos ‘ perfeitos ‘, então só frequentam boxe agora.