quais as frutas que um diabético pode comer?
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booom segue a lista abaixo, a minha mae é diabetica e o medico receitou estas aii e as quantidades!
Abacate pequeno ………………………………. metade
Abacaxi …………………………………. 1 fatia pequena
Ameixa fresca ………………………………. 2 pequenas
Ameixa seca ………………………………… 2 pequenas
Banana ………………………………………….1 pequena
Caqui ………………………………………….. 1 pequeno
Damasco …………………………………………2 médios
Figo ……………………………………………….. 1 médio
Framboesa …………………………………. 10 unidades
Goiaba ………………………………………….1 pequena
Grapefruit ………………………………………… metade
Jabuticaba …………………. 1 pires (chá) (30 a 50 g)
Laranja ………………………………………… 1 unidade
Maracujá …………………………………………. 1 médio
Melancia ……………………………………………. 1 fatia
Melão ……………………………………….1 fatia média
Maçã …………………………………………….1 pequena
Mamão …………………………………. 1 fatia pequena
Mamão papaia ………………………………….. metade
Manga ………………………………………….1 pequena
Morango ………………………………………10 grandes
Pêra ……………………………………………..1 pequena
Pêssego …………………………………………… 1 médio
Suco de laranja …………………………………..200 ml
Tâmara ………………………………………. 2 unidades
Tangerina …………………………………… 2 pequenas
Uva …………………………………………… 12 unidades
Cada porção equivale a:
Calorias: 40
Proteínas: 0
Gordura: 0
Hidrato de Carbono: 10g
beijosss e abraço ♥
Tirando as frutas gordurosas tipo abacate, as outras todas pode comer.
O diabético que eu saiba não pode comer açúcar
Nenhuma fruta tem açúcar
A não ser a cana
que nem sei se é fruta 😛
todas que não tenham muito doce como : abacaxi e coisa e talz
o diabeticopode comer todas a frutas apenas tem que verificar a quantidade de CARBOIDRATOS que elas tem para ver a quantidade que voce pode comer por porçãoé bem simples se voce poder comer 30 gramas de carboidratos d tard e voceta acostumado a comer uma maça, e preferiu uva voceve qunto tem d carboidrato hoje em dia ate umpouco de doce sem ser diet o diabeticopodecomerse souber fazer s contagens d carboidrato ^^