Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Por favor, insira suas informações de acesso para entrar ou escolha uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
por favor não dê respostas do tipo:Uma boa dose de vergonha na cara…. e coisas do tipo….preciso realmente de ajuda!!
Você precisa entrar para adicionar uma resposta.
vc tenta se entreter com coisas que voce acha que e melhor do que cigarro e tente esquecer de qualquer modo
Sinceramente espero q te respondam, pois tbm preciso
Na tentativa de se largar o cigarro, pode ser necessária a participação do médico e sua equipe, bem como o uso de medicações. No entanto, o papel desempenhado pelo paciente será peça chave para o sucesso de tal empreitada.
Assim, é bastante útil a elaboração de um plano para auxiliar o paciente a abandonar o tabagismo. A seguir expomos algumas dicas que serão úteis nessa situação:
1 – Preparação para parar de fumar
2 – A ação de parar de fumar
3 – A manutenção sem o cigarro
4 – Eu não consegui parar de fumar
Você precisa de muita força de vontade….
pense em alguém que vc ama como se vc fosse parar de fumar por ela , e toda vez que vc for pegar no cigarro, lembre-se dessa pessoa, com certeza vc conseguirá um bom resultado…
Boa sorte…
É DURO MAS É POSSIVEL,FUMEI 35 ANOS.
AS 2 PRIMEIRAS SEMANAS SÃO TERRIVEIS,MAS DEPOIS É SO MANUTENÇÃO.
MAS ACONSELHO NÃO BEBER ALCOOL.É BEBER E FUMAR.
Oleo de copaiba e bom para parar de fumar, tem ao natural ou em capsula.
Parei de fumar ha 18 anos, e foi atraves de uma sugestão de um médico naturista de sao lourenço(mg) que me falou das propriedades do oleo de copaiba.Fui passear em sao lourenço, e estava com muita tosse e soube do herbenario deste medico fui até lá e ele me sugeriu isto.
Comecei a tomar a tosse acabou e a vontade de fumar também.O medico ja tinha me alertado que isto poderia acontecer.
Há 18 anos que não fumo e não sinto vontade alguma de voltar a fumar.Foi para mim um santo remédio.
Simplesmente diga pra vc, não posso me deixar dominar por esse cigarrinho sem vergonha. E com muita força de vontade vc conseguirá parar, quando der vontade de fumar substitua o habito por outro, sem querer fazer propaganda, chupe uma bala de hortelã, halls de sabor amargo. Comigo deu certo, estou a dez anos sem fumar e o mais importante, não me incomodo que alguém fume no lado.Espero que vc consiga. Boa sorte e muita força de vontade.