É normal criança ter medo de cinta,aquela que apanha de cinta. isso vira trauma?

Eu quando criança apanhava quase todos dias de cinta. Era dificil eu levar umas palmadas ou chineladas,mais eu apanhava de cinta fazendo coisas grandes ou pequenas. Uma coisinha de nada ja era motivo de apanhar de cinta. Minha mae ja deixava a cinta na cozinha perto do fogao e da pia,e toda vez que eu dava motivo ela pegava aquela cinta e mim dava uma surra. Meu pai deixava outra cinta pendurada no quarto e qualquer coisa que eu fazia errado ele pegava aquela cinta e mim dava lapadas na minha costa e bunda. Entao era duas cintas,minha mae mim batia com uma e meu pai com outra. Toda vez que eu via essas cintas eu tinha medo porque apanhar de cinta doe e arde bastante. Meus pais nao mim ameaçava com a cinta dizendo vc vai apanhar e nao apanhava mais sim quando eles pegava a cinta eu apanhava. Confesso que hj sou adulto e quando vejo cinta mim dar um frio na barriga,começo pensar que vou apanhar começo achar que se eu fazer coisa errada vou levar uma surra com essa cinta. Se entro numa loja vejo cinta mim dar medo se vejo cinta em casa tenho medo. Da propria cinta que uso lembro de apanhar,se minha mulher pega o cinturao dela meu coração quase sai pela boca achando que ela vai mim dar uma surra. Como posso mim livrar disso? Será que isso é manha frescura e preciso apanhar,levar uma surra de cinta pra parar com isso?