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Eu sei o que é, porém preciso de um passo-a-passo, começando com tres jogadores em quadra, depois 4 e finalmente os 6 integrantes da equipe. Obrigaado valeendo 10 pontinhos…
S LEVANTADORAS Ana Tiemi (Sollys/Osasco) e Claudinha (Usiminas/Minas); as opostos Tandara (Vôlei Futuro) e Priscila Daroit (BMG/Mackenzie); as ponteiras Ivna (Pinheiros/Mackenzie), Juliana Nogueira (Unilever) e Suelle (Unilever); as centrais Natália Martins (Pinheiros/Mackenzie), Natasha (Usiminas/Minas) e Andressa (Vôlei Futuro). Achei muito boa, ...
Preciso da faixa etária de cada sistema, benefícios e malefícios de cada um..me ajudem por favor !
Tenho 13 anos, jogo bem, mas: Como melhorar o salto pra pular mais alto? ...
Olá pessoal, Eu tenho um trabalho muito chato de Educação Física para fazer, eu preciso de 10 regras de Voleibol, me ajudem por favor, eu só sou bom para jogar, mas para regras… Sei de nada… Valendo 10 heim. Obrigado.
preciso saber qual é o sistema de jogo do voleibol. me ajudem por favor!! :\ ‘